диета на бульоне





7 дней диеты. День 1


7 дневная диета от Инны Воловичевой ПОНЕДЕЛЬНИК ЗАВТРАК: Овсянка на воде, без соли, сахара и масла. Кофе без сахара, можно добавить немного 1,5% -ного молока. ОБЕД: Рыба, приготовленная на пару либо вареная, без соли, но можно побрызгать лимоном. Вареная стручковая фасоль, без соли. Куриный бульон с зеленью, без соли, но я добавляла немного черного молотого перца для вкуса. Маленький кусочек черного хлеба. УЖИН: Половинка вареной без соли куриной грудки. (Из того бульона, который вы варили в обед, кстати, мясо в обед есть не надо, оставьте его на ужин). Вареная стручковая фасоль, без соли. (В обед можно сварить фасоль на два приема пищи). Чай без сахара. ЗАБИВАЕМ НОЧНОЙ ГОЛОД: Кашица из двух грейпфрутов. Мой Instagram http://instagram.com/Innavolovicheva Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCbJsHWU5G_qjt9KjgyQrsvQ Я вконтакте: http://vk.com/id92158662 музыка из фонотеки Youtube


диета на бульоне

Комментарии запрещены.


Это интересно
КУРСЫ ВАЛЮТ ВСЕХ БАНКОВ

exrub.ru - обменивайте валюту выгодно!

Заработай на обмене валют

Популярные рецепты
Рубрики
Свежие рецепты